Tips dan Cara Mengobati Mata Minus Secara Tradisional

Mata Minus atau Rabun Jauh adalah suatu keadaan dimana anda tidak dapat melihat suatu objek dengan jelas. Mata minus adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik pada jarak yang jauh.

Apabila anda menderita mata minus, dan tidak mau menggunakan kaca mata, disini kami akan memberikan tips cara mengobati mata minus secara tradisional sampai sembuh total dengan cara murah meriah dan dapat dilakukan oleh diri sendiri.

Sebelum kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu apa saja penyebab dari mata minus.

Faktor Penyebab Mata Minus

 

1. Pola Hidup yang Buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa bisa terjadi mata minus ? Pasti ada penyebabnya. Banyak Penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup di pedesaan. Kenapa bisa terjadi seperti itu ?

Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selain itu juga karena beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang lama. Sehingga ini akan mengakibatkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak dekat.

2. Pola Makan yang Kurang Baik
Pola makan anda yang buruk dapat mengakibatkan kerusakan pada mata. Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel dan menjadikan anda kekurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.

3. Kurang Istirahat
Mata Minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti kita, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata untuk bekerja terus. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup.

Sebenarnya masih banyak hal-hal yang dapat menyebabkan mata minus, namun kali ini cukup sampai disini dulu yang kami bahas.

Cara Mengobati Mata Minus Secara Tradisional

1. Jus Wortel
Salah satu cara sederhana, mudah, cepat dan aman yang dapat anda coba yaitu dengan rutin melakukan terapi dengan jus wortel. Dalam wortel mengandung beberapa jenis senyawa termasuk vitamin A yang bagus dalam menjaga kesehatan mata dan tentunya hal ini juga akan berdampak positif pada mata minus anda. Jika anda suka, anda dapat menambahkan anggur merah ke dalam jus wortel tersebut dan sebaiknya jus tersebut anda minum minimal 2-3 kali dalam sehari. Jangan lupa untuk selalu rutin melakukan terapi ini agar memperoleh hasil yang maksimal.

2. Daun Sirih
Selain wortel anda dapat menggunakan daun sirih untuk terapi mengobati mata minus.
Caranya pun sedikit berbeda dengan menggunakan wortel karena disini anda hanya memanfaatkan untuk penggunaan luar. Caranya yaitu dengan mencuci daun sirih hingga bersih, kemudian tempelkan di bagian kelopak mata saat anda akan tidur. Cukup sederhana bukan ?

3. Melatih mata melihat objek yang jauh : Terapi ini cukup digemari banyak orang. Hal ini dikarenakan cukup fleksibel dan dapat anda lakukan di mana pun anda berada. Oleh karena itu, tidak ada salahnya apabila anda mulai mencoba dari sekarang.

Tips Untuk Mata Minus

Sekarang kita akan membahas apa saja yang dapat kita lakukan agar mata minus / rabun kita berkurang bahkan sembuh ?

Tips yang pertama yaitu cobalah lepaskan kaca mata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walaupun tanpa memakai kaca mata.

• Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb. Karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
• - Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun.
• Mata Minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setiap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
• Apabila anda terbiasa bekerja didepan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak keluar jendela/luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
• Dengan melakukan terapi lilin. Anda tinggal menyalakan lilin terlebih dahulu dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah sampai banyak air mata yang keluar dari mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya terapi ini cukup manjur. Tidak ada salahnya mencoba :)
• Jangan lupa untuk membersihkan mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
• Pakailah helm/kaca ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.

Itulah artikel tentang Tips dan Cara Mengobati Mata Minus Secara Tradisional, semoga artikel ini dapat membantu anda. Terima kasih.